Как худеют звезды к новогодним праздникам?

Быть стройной и красивой в период новогодних праздников хочет каждая. Чтобы как следует подготовиться, читайте на Sunny7 - как худеют звезды к новогодним праздникам?

Как худеют звезды к новогодним праздникам?

Сегодня почти все женщины стараются ограничивать себя в питании, чтобы быть стройно и привлекательной. Но иногда даже самые жесткие диеты не приносят желаемого результата. Так как к Новому году осталось меньше, чем два месяца мы подготовили для вас звездные диеты, которых они придерживаются, чтобы на праздник влезть в свое любимое платье.

Звездные диеты перед новым годом

Диета от Николь Кидман. Первое, что советует это звезда, это поддерживать водный баланс своего организма. Вам нужно выпивать не меньше 1, 5 литра кипяченой воды. Также важно исключить из рациона алкогольные напитки, сладкое, соль.  Диета состоит в том, что вы каждый день на завтрак пьете черный кофе, на обед – кусок отварного мяса, на ужин – отварное мясо и кусочек зелени. 

Читайте также: Лили-Роуз Депп покорила парижскую публику элегантным нарядом

Диета от Мадонны.  Эта звезда очень серьезно относится к своему здоровью, поэтому каждый ее прием еды не обходится без внимания ее диетолога. Мадонна почти никогда не питается в ресторанах, придерживается старинной японской кулинарии, которую ей готовит личный повар. Она разрешает себе овощи, фрукты, коричневый рис, зерна кунжута, мисо-суп (с лапшой из соевой муки), роллы "нори" (вегетарианские суши), морские водоросли. Не ест: Нельзя: все мясные продукты или другие животного происхождения; молочное и яйца; любые продукты, прошедшие обработку или очистку; сахар, кофеин и алкоголь; любые продукты искусственного происхождения или прошедшие химическую обработку.

Диета от Синди Кроуфорд. Знаменитая супермодель старается всегда придерживаться здорового образа жизни и, соответственно, питания. Также часто она сидит на очистительной диете. Она состоит из капустного супа, свежих овощей без ограничений и диетического йогурта. Сидеть на такой диете нужно 7 дней. Затем – постепенно выходить, добавляя отварное мясо.

Диета от Анджелины Джоли. Чтобы похудеть к Новому году Анджелина Джоли, садится на суповую диету. Эта звезда отказывается от всего, кроме овощного супа. Им она может насытить организм полезными витаминами и микроэлементами.  Также она рекомендует овощной салат с оливковым маслом. За двадцать минут до его употребления можно съесть яблоко, чтобы запустить необходимые процессы. 

Читайте также: Жена Ченнинга Татума скопировала наряд Ким Кардашьян

Диета от Деми Мур. Деми Мур предпочитает перед Новым годом сидеть на сырой диете. Это когда продукты не проходят тепловую обработку. Она употребляет орехи, салаты из свежих фруктов, обезжиренное молоко, нежирный сыр и овощной суп.   

Садясь на диету, вы должны помнить, что для каждого организма она должна быть индивидуальной. Бывает, что звездные диеты не всегда имеют такой же эффект на других красавицах. Важно, соблюдать баланс. Худейте с радостью и пользой.

 

похудение, диета

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)