Как побороть стеснение в интимной жизни: советы

Как побороть стеснение в интимной жизни: советы

Хоть раз в жизни каждый из нас сталкивался с проблемой стеснения и скованности в интимных отношениях. Как побороть стеснение в интимной жизни? Отвечает врач-сексолог Ирина Щербакова.

Причины стеснения в интимной жизни: как побороть

Строгое воспитание

Если говорить о женщине, стыдливость в интимной жизни - это последствия излишне строгого воспитания, когда ребенку с детства внушают, что секс — это нечто неприличное, постыдное, грязное и приличные девочки им не занимаются, не говоря уже о получении удовольствия... И когда девочка вырастает, ей бывает очень трудно переступить через эти убеждения и каждая ее близость сопровождается угрызениями совести и сомнениями относительно своей порядочности и правильности своего поведения.

Решение:

Поможет внимательность и терпение партнера, который своей поддержкой, нежностью и умелыми действиями опровергнет наложенные воспитанием запреты. Но в данной ситуации очень важно не давить на партнера, не требовать от него совершения определенных действий, не заставлять, а медленно и постепенно направлять, объясняя, как бы вам хотелось, чтоб он что-то сделал для вас, как бы вам это было приятно, показывать на личном примере, что данный жест допустим и при этом обязательно хвалить, и поощрять каждый, пусть даже самый маленький, шажок вашего партнера в нужном направлении.

Как побороть стеснение в интимной жизни советы

Комплексы

Следующей причиной стыдливости может быть неуверенность женщины в своей привлекательности, в том, что она желанна. Это связано с тем, что в нашем обществе существуют определенные стандарты красоты и многие женщины очень сильно комплексуют, что не соответствуют общепринятым нормам.

Решение:

Если говорить о комплексах относительно внешности, то тут важна работа как самого человека, так и его партнера. Партнер, должен стараться как можно чаще делать своей второй половинке комплименты, показывать, насколько она вам дорога, говорить о том, что вам в ней нравится, какими достоинствами она обладает. Но только все это должно быть искренне и не выглядеть издевкой.

Человек, который комплектует должен понять причину своих комплексов, понять, что именно в своей внешности ему не нравится. После того, как человек это осознает, он должен либо это искренне принять и продолжить с этим жить не комплексуя, либо встать на путь исправления этого недостатка. Также в данной ситуации поможет аутотренинг. Помните: «я самая обаятельная и привлекательная, все мужчины от меня без ума...»? И еще, научитесь улыбаться своему отражению в зеркале...

Также можно сделать фотосессию, фотограф сможет раскрыть вашу красоту. А эротическая фотосессия покажет, насколько вы можете быть сексуальной. Можно сделать эротическую фотосессию вместе со своим партнером, и это очень сблизит и раскрепостит вашу пару.

Как побороть стеснение в интимной жизни советы

Читайте также: Какие бывают причины фригидности: отвечает врач

Высказывания мужчин

Еще одним фактором, который приводит к комплексам женщины относительно своей внешности — это высказывания мужчины, будь то неудачная шутка, намек или прямое замечание. Мужчина сказал и забыл, а женщина еще очень долго помнит, боится раздеться, принять невыгодную позу, и постоянно об этом думает.

Решение:

Если мужчине дорога его женщина, то он ни в коем случае не должен в грубой форме или в форме насмешек говорить о ее внешности. Если же ему что-то действительно не нравится и этот недостаток можно исправить (а если исправить нельзя, то какой смысл об этом говорить?), то нужно как можно мягче об этом сказать и после этого не забыть похвалить достоинства вашей второй половинки. Например: «Ты знаешь, давай мы с тобой походим в спортзал, чтоб ты могла немного подкачать ножки, но только не перестарайся, а то испортишь свою замечательную попку, которая мне так нравится...» Если уже так произошло, что мужчина, который рядом или кто-то из предыдущих партнеров создал женщине комплексы, то любящий мужчина должен показать, что для него она самая красивая и сексуальная, несмотря ни на что. Что же касается женщин, то реагировать комплексами на высказывания мужчин будут только неуверенные в себе женщины, которые сомневаются в своих внешних данных. Поэтому, дорогие женщины, начните любить и ценить себя такой, какая вы есть, и когда вы научитесь этому, то ни один мужчина больше не позволит себе сказать в ваш адрес что-то нелицеприятное. А если и позволит, то он просто исчезнет из вашей жизни вместе со своим высказыванием.

Читайте также: КАК ПОЛУЧИТЬ ВАГИНАЛЬНЫЙ ОРГАЗМ: МНЕНИЕ СЕКСОЛОГА

Как побороть стеснение в интимной жизни советы

Следуйте советам врача-сексолога Ирины Щербаковой, чтобы побороть стыдливость в сексе и доверяйте друг другу, любите друг друга, и тогда многие проблемы обойдут вас стороной. И еще, не воспринимайте секс серьезно, относитесь к нему как к приятной игре. 

психология

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)