Как подготовить ребенка к началу нового учебного года

Как перевести ребенка на школьное расписание

И взрослому тяжело втянуться в работу после недели отпуска, что уж говорить про детей. Вот несколько советов, чтобы новый распорядок дня не стал ударом по эмоциональному и физическому состоянию ребенка.

Как настроить ребенка на начало учебного года

Чтобы начало нового учебного года не стало стрессом для организма вашего ребенка, стоит его начать заранее подготавливать к старту школы. Чтобы ваше чадо хорошо влилось в программу и из-за непривычного графика нагрузки не страдала успеваемость и дисциплина, нужно начать этап подготовки уже сейчас. Это будут незаметные маленькие хитрости, которые не помешают ребенку насладиться последним месяцем каникул.

Режим сна

Если ваш ребенок просыпался все лето поздно, а с первого сентября будет вынужден начать ранние подъемы, не ожидайте, что он быстро будет улавливать программу и порадует вас успехами. Начните прямо сейчас будить сына или дочку на 10 минут раньше, чем он привык просыпаться летом. И так, чтобы к 1-му сентября он/она снова стали жаворонками. Такая же ситуация и с временем идти спать – укладывайте ребенка каждый день на 10 минут раньше. И когда придет время идти на занятия, маленький школьник не будет испытывать трудности с подъемом, невнимательностью из-за сонливости на уроках и пр.

Питание

Читайте также: Создаем безопасные зоны детского отдыха вместе!

Также стоит приучать к тому, что ваш школьник будет кушать также по распорядку. Обедайте с ним в то время, когда в школе начинается большая перемена. Ведь именно в большую перемену дети идут в школьную столовую. Стоит и готовить более привычные блюда на завтрак – каши, омлеты, и также на обед. Чтобы маленький желудок после летнего изобилия фруктов и овощей не получил стресс. 

Встреча с школьными друзьями

Идти на занятия ребенку будет куда радостней, если накануне он встретится со своими одноклассниками, чтобы он понял, как соскучился по ним. Тогда первого сентября он с радостью будет спешить на праздничную линейку.

Повторяем пройденное

Читайте также: Ребенок и кондиционер: как сделать так, чтобы малыш не заболел

Не лишним будет подготовить к учебе и мозг ребенка. Можно в легкой игровой форме начать расспрашивать сына или дочку о том, что он запомнил из программы прошлого класса, пересказал книжку, которую задали прочитать на лето, и написать диктант. А чтобы диктант не был скучным, можно вместе с ним придумать историю – вы напишите свою, а ребенок свою, потом прочитаете друг другу. Такие занятия не обязательно проводить каждый день, но достаточно по выходным.

Продлите каникулы

По примеру, как возвращались к привычному режиму сна, также пусть и каникулы уходят постепенно. То есть, чтобы у ребенка не было ощущения брошенности и, что теперь его ждет только уроки и домашние задания, запланируйте на первые же выходные в сентябре интересную прогулку или поездку на природу, или даже можно устроить сладкий стол с его школьными друзьями в честь нового учебного года.

Если вы из тех родителей, которые придумывают на все лето своему чаду занятия – кружки и секции, языковые лагеря, да и так не позволяли ему спать сколько ему захочется, то готовить к школе ребенка такими способами будет лишним. Чтобы перед стартом нового учебного года не перегрузить дитя. Наоборот дайте ему неделю отдыха, но режим сна соблюдайте.  

школа, дети

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)