Какой чай пить, какой чай пить на работе, девушка пьет чай на работе фото

Какой чай пить в феврале

С очередной сменой погоды к нам пришли не только мысли о весне, но и новые простудные заболевания. Чтобы не подцепить очередной вирус, следует позаботиться о своем здоровье заранее. Для этого существует масса способов, но одним из самых простых и действенных является обильное питье и травы, повышающие иммунитет. Сегодня мы расскажем, какой чай пить в феврале, чтобы не заразиться простудой от коллег в офисе и пассажиров в общественном транспорте.

Какой чай пить в феврале

Обратите внимание на продукты и травы, повышающие иммунитет. Они отлично подойдут для чаепития в офисе, образуя надежную защиту от коварных вирусов.

Чай с имбирем

Имбирь - не только тонизирующее, но и прекрасное противомикробное средство. Он придает бодрость и повышает иммунитет - must have в рабочем распорядке. Имбирь можно просто добавить в любимый чай или же приготовить оригинальный напиток индусов.

Для приготовления индийского чая с имбирем и молоком вам потребуются:

Зеленый или черный чай - 1 ложка

Имбирь - 2 ломтика

Молоко - 50 миллилитров

Кардамон - 0,5 чайной ложки

Вода - 150 миллилитров

Мед - по вкусу

Полный рецепт напитка читайте здесь.

Какой чай пить от простуды, травяной чай, чай с имбирем фото

Чай с лимоном

Лимон - еще один надежный защитник от вирусов и бактерий, именно поэтому его так часто добавляют в чай и другие напитки как для профилактики, так и лечения простудных заболеваний. Так же лимон отлично сочетается с мятой.

Рецепт лечебного чая с лимоном и мятой

Для приготовления этого чая вам потребуются:

Лимон - 0,3 штуки

Мята - 3-5 листиков (или 1 чайная ложка сушеных листьев)

Майоран - 0,3 чайной ложки или 0,3 чайной ложки сушеного

Орегано - 5 листиков или 0,3 чайной ложки сушеного

Мед - 2 чайные ложки

Вода - 0,5 литра

Подробный рецепт лечебного чая с лимоном и мятой читайте здесь.

Какой чай пить от простуды, травяной чай, чай с лимоном фото

Чай с шиповником

Шиповник - кладезь витамина С. Именно в его плодах содержится самое большое количество аскорбинки, которая заботится о нашем иммунитете. Рецепт чая с шиповником и другими травами - вкусно и полезно.

Для приготовления чашки травяного чая с шиповником вам потребуются:

Ягоды шиповника - 3 штуки

Цветы бузины - 3 штуки

Зверобой - 0,3 чайной ложки

Календула - 0,6 чайной ложки

Девясил - 0,3 чайной ложки

Аир - 0,3 чайной ложки

Вода - 200 миллилитров

Подробный рецепт приготовления травяного чая с шиповником читайте здесь.

Какой чай пить от простуды, травяной чай, чай с шиповником фото

Чай со смородиной

Не знаете, какой чай пить для укрепления иммунитета? Вспомните о прекрасной ягоде смородине - ее пикантный вкус и аромат не только поднимет иммунитет, но и значительно улучшит настроение. Смородина полна витаминов и необходимых организму микроэлементов - самое оно в неустойчивую погоду.

Рецепт чая со смородиной

Для приготовления витаминного чая со смородиной вам потребуются:

Ягоды смородины - 1 чайная ложка

Листья смородины - 3 штуки или 1 чайная ложка сушеных

Молодые побеги смородины - 1-2 штуки или 1 чайная ложка сушеных.

Подробный рецепт витаминного чая читайте здесь.

Какой чай пить от простуды, травяной чай, чай со смородиной фото

Если вы думаете, какой чай пить в феврале, наши рецепты помогут вам найти ответ. Внесите в свое ежедневное меню эти простые и очень полезные травяные чаи, и вам не будет страшна никакая простуда. Будьте здоровы!

Как похудеть без вреда для здоровья (видео)

Видео: как сделать тесто для пирога

Видео: как сделать макияж за несколько минут

рецепты, напитки, чай

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)