Счастливая пара мечтает о ребенке

Как забеременеть быстрее: 7 шагов

Вы давно мечтаете о ребенке? Беременность лучше планировать заранее. Следуйте этим простым советам, чтобы забеременеть быстрее.

Определите фертильные дни

Не важно, как часто вы с вашим партнером занимаетесь сексом, но если вы пропустите ключевые дни в месяце, когда яйцеклетка созрела, вы, скорее всего, не сможете забеременеть. Сейчас большинство врачей рекомендуют использовать комплекты для определения овуляции (КОО).

Для наиболее точного определения овуляции вычтите 14 дней из общего числа дней менструального цикла. Например:

  • Если у вас 28-дневный цикл, то овуляция  происходит примерно на 14-й день.
  • Если у вас 25-дневный цикл, то овуляция происходит примерно на 11-й день.
  • Если у вас 35-дневный цикл, то овуляция происходит примерно на 21 день.

Или следите за признаками овуляции.

Занимайтесь сексом до овуляции

Настойчивые сперматозоиды могут оставаться в вашей матке и маточных трубах в течение двух-трех дней, в то время как ваша яйцеклетка после высвобождения живет от 12 до 24 часов. Поэтому занятия сексом до овуляции повышают шансы забеременеть. Занимайтесь сексом несколько раз в неделю, как только ваши месячные закончатся. Это позволит вам не пропустить самые важные фертильные дни, особенно если длительность вашего цикла меняется от месяца к месяцу. Старайтесь заниматься сексом каждый день, начиная примерно с 10-го дня цикла.

Что помогает забеременеть во время секса

Лягте на спину после секса. Принимая горизонтальное положение после секса, вы помогаете сперматозоидам плыть по направлению к вашей яйцеклетке. Хотя некоторые источники сообщают, что количество сперматозоидов является самым высоким утром, на самом деле не существует оптимального времени суток для зачатия.

Что вредит во время секса

Нежелательно использовать смазки. Некоторые люди могут подумать, что смазка помогает сперме двигаться более быстрыми темпами, но на самом деле смазка может лишь помешать забеременеть. Многие формулы смазок могут изменять рН баланс влагалища и снижать мобильность сперматозоидов.

 

 

Не стоит беспокоиться, если вы не испытываете оргазма

Конечно, лучше оставаться удовлетворенным после секса, но не думайте, что оргазм поможет вам забеременеть быстрее. Хотя некоторые считают, что оргазм повышает способность спермы попадать во влагалище и матку, этой теории не хватает научного доказательства.

Будьте готовы к тесту на беременность

Чем раньше вы узнаете, что беременны, тем быстрее вы сможете обратиться к врачу для начала дородового ухода и убедитесь, что ваша еда, питье и другие привычки носят здоровый характер. Хотя некоторые современные домашние тесты на беременность позволяют определить беременность на очень ранней стадии (уже через 10 дней после овуляции), все же вы получите самые точные результаты, если подождете до дня предполагаемой менструации. Тесты на беременность работают путем определения уровня хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в моче. Уровень этого гормона, вырабатываемого плацентой, продолжает расти на ранних сроках беременности. Тесты с пометкой "ранние результаты" могут быть более чувствительны в обнаружении  низкого уровня ХГЧ на ранних сроках. Тем не менее, тестирование, проведенное слишком рано, может дать результат, который эксперты называют "ложным отрицательным". Это когда тест говорит, что вы не беременны, но вы на самом деле беременны. Это происходит потому, что ваш организм не производит достаточно ХГЧ на ранних сроках, и тест просто не может его обнаружить.

Если тест на беременность отрицательный

Не забеременели в этом месяце? Не паникуйте. Большинству пар не удается сделать это в первый раз (более половины пар добиваются результата на 6ой месяц, около 85% - в течение года). Скорее всего, вы пропустили ваши самые важные фертильные дни, так что у спермы вашего партнера не было шансов. Подумайте о переходе на ежедневный комплект для предопределения овуляции, и подготовьтесь к тому, чтобы повторить попытку в следующем месяце. 

 

nbsp;низкого уровня ХГЧ на ранних сроках. Тем не менее, тестирование, проведенное слишком рано, может дать результат, который эксперты называют

SUNNY7 рекомендует:

    Загрузка...
    Комментарии (1) Прокомментировать
    • 30 августа 2015 | 00:05 Hinny

      Я тоже думаю, что излишнее беспокойство только мешает наступлению беременности. Я даже на йогу записалась, а муж в бассейн, что научиться релаксу. Мы пока планируем и тоже хотели бы, чтоб все сразу получилось. Потому я сейчас отслеживаю овуляцию тестом по слюне Ователь. Хорошо что мне его подруга подсказала, и я была избавлена от таких экспериментов, которые она проворачивала, чтоб таки точно вычислить овуляцию. Теперь вот я советую его всем, так как он действительно точный и многоразовый.

     
    Последние рецепты Еще