...

 

30.03.15 Просмотры: 1220 Комментарии: 0

Лосось с брокколи и сыром

Лосось с брокколи и сыром

Вкусное, очень полезное блюдо, богатое витаминами и Омега 3 жирами.

Ингредиенты

Очистить все
Ингредиенты были успешно добавлены в шопинг-лист Ничего не выбрано для добавления в шоппинг лист

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

  • 1.

    Филе лосося нарезать ломтиками, сбрызнуть лимонным соком, посолить и поперчить. 

  • 2.

    Выдержать 30 минут, залить горячей водой и припустить 10 минут при слабом кипении.

  • 3.

    Брокколи залить горячей водой, посолить, варить 10 минут.

  • 4.

    Сливки взбить с молоком, сыром и яйцами, приправить солью, перцем и мускатным орехом.

  • 5.

    В смазанную маслом форму выложить слоями овощи и рыбу, залить сливочной смесью. Запекать лосоь с брокколи и сыром 20 минут при 220° С.

Поделиться

Комментарии (0)

Похожие рецепты