Международный день счастья: когда праздник в радость

Lidiya Shokha 20.03.18

Международный день счастья: эй, давай улыбнись!

В шестую годовщину празднования рассказываем о Международном дне счастья.

Счастье – понятие бесспорно субъективное. Однако ученые не были бы учеными, если бы не постарались все систематизировать и вывести единый индекс счастья. А политики уже создали прекрасный праздник – Международный день счастья.

История его началась в 2012 году, когда 28 июня на Генеральной Ассамблее ООН было утверждено, что 20 марта станет ежегодным праздником, посвященным счастью. Идея проста – показать, что стремление к счастью, каким бы оно не было, является желанием каждого человека на планете без исключения. Наверное, стоило по такому поводу добавить радости и сделать 20 марта международным выходным, но, увы, нет.

Международный день счастья гифки

Традиций у молодого праздника совсем немного. В этот день обычно проводится много тренингов и семинаров о том, как стать счастливым, интересные лекции о влиянии окружающей среды на чувство радости. В библиотеках презентуют книги, которые посвящены теме счастья. Люди посылают друг другу открытки или просто стараются провести день вместе, чтобы повеселиться и расслабиться.

Хотя вот со счастьем украинцам не везет. Согласно рейтингу международного индекса счастья, который учитывает субъективную удовлетворенность людей жизнью, ожидаемую продолжительность жизни и влияние на экологию, Украина оказалась на 138 месте из 156 возможных. Впрочем, есть несколько способов стать чуть счастливее:

1. Выбраться из замкнутого круга обязанностей

Просто устрой себе выходной или сходи развеяться. В кино, с подругами погулять, в ресторан. Постоянные обязанности попросту убивают радость.

Международный день счастья гифки

2. Вкусно поесть

Еда помогает выделению гормона счастья. Потому самый простой и действенный способ поднять себе настроение – насладиться десертиком. Отдайся сладкому и ни о чем не жалей!

Международный день счастья гифки

© tumblr.com

3. Отправиться на природу

Сходи в зоопарк, оранжерею, на выставку цветов. Или просто отправься за город и насладись тишиной дремлющей природы. Или выберись в парк – пусть сейчас еще и холодно, но небо уже по-весеннему высокое и ясное.

А еще не забывай, что хорошее самочувствие и ощущение счастья зависят от режима сна. Потому помни — скоро в Украине переводят часы.

Читай также:

Хогвартс рядом: оригинальные волшебные палочки из Львова

А был ли феминизм: факты из жизни Розы Люксембург

счастье, праздники

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)