Польза арганового масла для красоты и здоровья

Польза арганового масла для красоты и здоровья

Как применять аргановое масло для красоты и здоровья: полезные свойства и применение

Польза арганового масла для красоты и здоровья

Еще одно название арганового масла – жидкое золото. Дерево Арган, из которого делают масло растет только на юго-западе Марокко.

Состав и полезные свойства

Аргановое масло богато на ненасыщенные жирные кислоты Омега-6 и Омега-9, а также на самый сильный, на сегодняшний день, антиоксидант – Гамма-Токоферол.

Свойства Гамма-Токоферола в десятки раз превосходят Альфа-Токоферол (обычный витамин Е). В аргановом масле, содержание мощнейшего антиоксиданта около 87%, в то время как в оливковом масле – 3-5%.

Естественно, самое важное в аргановом масле – это его натуральность, ведь процесс очень долгий и трудоемкий. Масло должно добываться только с помощью холодного отжима. При обработке в 120 градусов (это значительно ускоряет процесс), от витамина Е в масле не остается ничего.

Польза арганового масла для красоты и здоровья

Читайте также: Как уменьшить желудок для быстрого похудения

Как применять аргановое масло

·        В косметологии

Масло арганы увлажняет кожу, омолаживает, уменьшает растяжки и лечит шелушения, защищает от агрессивного воздействия внешних факторов. Аргановое масло сухое, поэтому оно быстро впитывается и не делает кожу жирной.

Его довольно просто использовать. Аргановое масло не нужно ни с чем смешивать, достаточно 2-3 капли нанести на лицо в качестве дневного или ночного крема. Если у вас сухая кожа, смешивайте аргановое масло с гелем алоэ в равных пропорциях.

Для волос, можно попробовать следующие маски:

1.     В обычном виде нанесите 3-4 капли масла на корни волос и массируйте. Распределите по всей длине.  Такой способ заменит кондиционер для волос после мытья.

2.     Для укрепления волос, смешайте репейное масло и аргановое в равных пропорциях, наносите на волосы на 30 минут до мытья.

3.     Для сухих волос – 1 ч. л. арганы и 2 ч. л. оливкового масла, яичный белок и 5 капель масла шалфея мускатного, 10 капель лаванды. Смешайте ингредиенты и нанесите на волосы по всей длине ан 15 минут.

Польза арганового масла для красоты и здоровья

·        В питании

Регулярное употребление арганового масла в питании снижает уровень холестерина в крови и препятствует отложению его в сосудах, предупреждает развитие рака молочной железы, мочеполовой системы и ЖКТ. Используйте аргановое масло в питании очень умеренно, достаточно всего пары капель, чтобы подчеркнуть вкус блюда.

Маслом можно заправлять салаты, смешивать с солью и базиликом, добавлять к фруктам или макаронам, йогуртам. Не нагревайте масло до высокой температуры, так как оно теряет свои свойства.

Еще несколько советов:

·        Низкая цена продукта должна насторожить

·        Имеет светло-желтый цвет или прозрачный

·        Не тягучая, очень легкая консистенция

·        Слабый запах

·        Производитель только страна Марокко, все остальные - посредники. Законом короля Марокко экспорт плодов из страны запрещен.

·        Используйте масло в чистом виде, так как его концентрация в косметике «на основе масла Арганы» очень мала.

Аргановое масло – самое дорогое и самое полезное из всех существующих. Если вы хотите использовать его для себя, приобретайте масло только натуральное.

Читайте также: Чем полезна щелочная вода

продукты, масло

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)