как уменьшить живот за ночь

Имбирное обертывание: как уменьшить живот за ночь

Обертывания не сжигают жир, но способны вывести лишнюю воду из организма. Мы подскажем, как уменьшить живот за ночь с помощью имбирного обертывания

Главные причины увеличения веса, а значит и увеличения живота – неправильное питание, переизбыток калорий и отсутствие физических нагрузок. Обертывания не помогут вам избавиться от жира, но они выведут лишнюю воду из организма и улучшат состояние кожи. Если совместить имбирное обертывания с соблюдением диеты и спортом – результат будет мгновенным.

Как сделать имбирное обертывания от «обвисшего» живота?

Полностью избавиться от лишнего веса в области талии помогут физические упражнения, вода, сбалансированное питание и достаточное количество сна. В комплексе со всеми этими методами, применяйте также и имбирное обертывание для похудения.

Читай также: 

Отравление летом: какие продукты нельзя покупать в жару

Что вам понадобиться:

  • 1 корень тертого имбиря или порошок имбиря
  • лосьон для тела
  • полиэтиленовая пленка
  • полотенце
  • резинка

Как сделать:

Чтобы сделать имбирное обертывание для похудения:

1. Смочите полотенце в теплой воде, оберните вокруг талии (или там, где у вас проблемное место). Оставьте его на 5 минут, для того, чтобы открыть поры.

2. Натрите имбирь на терке, смешайте с лосьоном для тела и нанесите на проблемную зону. Обернитесь пищевой пленкой и зафиксируйте (наденьте плотную одежду, перевяжите резинкой и т. д.).

3. Оставьте компресс не менее чем на 6 часов, можно на ночь.

Будьте внимательны, возможно ощущение покалывания, но оно должно быть терпимым. Если зона сильно жжет и печет, немедленно прекратите процедуру. Также убедитесь, что у вас нет аллергии на имбирь.

Процедура эффективна, при опасениях проконсультируйтесь с врачом. 

Читай также: 

Диета летом: правила питания в жару

имбирь

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)
Последние рецепты Еще