Эффективные обертывания для похудения ТОП-7 рецептов

Эффективные и дешевые обертывания для похудения

Эффективные обертывания для похудения в домашних условиях – отличная альтернатива дорогим салонным методам. Мы делимся ТОП-7 рецептами

Эффективные обертывания для похудения: как сделать

Медовые обертывания

Очень популярные домашние обвертывания с медом. Мед – это продукт уникального состава, который увлажняет и питает кожу, помогает в борьбе с целлюлитом и ускоряет клеточный обмен веществ. Вам обязательно понравится медовое обертывание: возьмите густой мед (но не засахаренный), растопите на водяной бане до температуры 35-36 градусов, нанесите мед на проблемные зоны. Время воздействия 15-20 минут. Пищевой пленкой обворачиваться не нужно.

Медово-горчичное обертывание: по 3 ст.л. меда и горчичного порошка перемешиваем и наносим смесь на проблемные зоны. Длительность такого обвертывания - 15 минут.

Имбирное обертывание

Имбирь – отличный антиоксидант и входит в число продуктов, разгоняющих обмен веществ. Приготовьте антицеллюлитное обертывание с имбирем. 1 ст.л натертого корня имбиря смешать с 3 каплями эфирного масла грейпфрута и корицы. Нанесите на проблемные участки, обмотайте пищевой пленкой (можно, при желании надеть теплую одежду для усиления эффекта) и держите 20-25 минут.

Обертывание с яблочным  уксусом

Ищете эффективные обертывания для похудения? Яблочный уксус по праву занимает почетное место среди эффективных обертываний для похудения. Процедура уксусного обертывания полезна тем, что ускоряет процесс расщепления жиров, усиливает выработку коллагена, который отвечает за упругость кожи, борется с растяжками. Возьмите яблочный уксус и чуть теплую воду в пропорции 1:2, добавьте 5 капель эфирного масла апельсина. Возьмите марлевую ткань, пропитайте ее составом, нанесите на проблемные зоны, обмотайтесь пищевой пленкой. Длительность воздействия 20-30 минут. Курс – 10-12процедур.

Читайте также: Что нужно знать о целлюлите?

Обертывание с зеленым чаем

Зеленый чай – это источник антиоксидантов, которые выводят шлаки из организма и тонизируют кожу, делая ее более подтянутой. Это обертывание можно применять для уменьшения объёмов в талии. Завариваем чай, добавляем 3-5 капель эфирного масле бергамота и пропитываем марлевую ткань. Обматываем талию марлей и пищевой пленкой и держим 30 минут.

Эффективные обертывания для похудения

Обертывание с красным перцем

Обертывания с красным перцем для тех, кто хочет увидеть быстрый результат. Эффективные обвертывания для похудения из красного перца отлично зарекомендовали себя в косметологии. Красный перец – очень активное вещество, которое расщепляет жировые отложения за счет интенсивного разогревания клеток кожи и усиления кровообращения.

Возьмите 1 ч.л красного перца и 2 ст.ложки корицы и 2 ст.л оливкового масла. Нанесите кашицу на кожу, обмотайтесь пленкой и смотрите по своим ощущениям – когда начнет сильно печь кожу, сразу же смывайте! Курс 10 процедур.

Кофейное обертывание

Кофе содержит кофеин, наш неизменный помощник в борьбе с лишними килограммами и «ушками» на бедрах. Для приготовления ароматного обертывания нужно взять полстакана молотого кофе и добавить кипятка, немного настоять. Потом добавить 5-7 капель лимонного или грейпфрутового эфирного масла и нанести смесь на кожу, акцентируясь на зонах, требующих коррекции. Оставить на полчаса-час, после чего смыть и нанести увлажняющий крем.

Обертывание из ламинарии

Морские водоросли подтягивают кожу, насыщают ее полезными минералами и выводят лишнюю влагу из клеток. Ламинарию можно приобрести в аптеке, а обвертывание делать так: 4-5 ст. л. водорослей залить теплой водой и оставить на полчаса для разбухания, оставшуюся жидкость слить. Добавить 3 ст.л. жидкого меда и нанести массу на живот, бедра, ягодицы и обмотав пищевой пленкой оставить на час.

Читайте также: Целлюлит: мифы и реальность об апельсиновой корке на теле

Помните, только в сочетании с диетой и физическими нагрузками вы достигнете максимального результата!

 

похудение

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)