Собираетесь ли вы отмечать Хэллоуин?

Ответить
  •  
  •  
  •  
Что такое ложечный массаж

Что такое ложечный массаж

В современном мире существует много методик и техник массажа. А слышали вы о ложечном? О нем и пойдет речь далее.

Ложечный массаж – это массаж с использованием обычных ложек.  Он предназначен для профилактики старения кожи, так как стимулирует кровообращение и подтягивает кожу.

Что такое ложечный массаж

О технике ложечного массажа мы узнали благодаря немецкому врачу Рене Коху. Технику этого массажа можно использовать в домашних условиях после тяжелого трудового дня.

Основные правила ложечного массажа

1.    Для ложечного массажа рекомендуется брать ложки разного размера: для больших мест – столовые, для маленьких – чайные. Можно использовать самые обычные ложки из нержавейки и серебряные.

Читайте также: Крем для массажа: мнение эксперта

2.    Можно выполнять массаж горячей или холодной ложкой. Чтобы это сделать холодной, нужно столовый предмет подержать под струей холодной воды, то же самое выполнить и для горячего массажа. Но стоит помнить, что ложка не должна быть обжигающей, а приятно теплой и не мокрой, а сухой.

3.    Для ложечного массажа ложку можно смазать кремом или маслом (на ваш выбор).

4.    В технике этого массажа лежат круговые движения ложкой по телу по часовой стрелке и против нее. Для их выполнения не стоит прилагать сильных усилий, они должны быть нежными и приятными.

5.    Ложечный массаж выполняется только на чистое тело. 

Что такое ложечный массаж

Ложечный массаж головы

Если болит голова, необходимо взять две чайные ложки, приложить их к вискам, и подержав немного, сделать несколько круговых движений. Их стоит делать в направлении лица. Такую процедуру повторить 3-4 раза.

Ложечный массаж для тела

Его можно выполнять как горячей ложкой, так и холодной. Окунайте ложку в масло (можно взять любое) и круговыми движениями разминать все тело. Если делать такой массаж самостоятельно, тогда не получится расслабиться. Можно попросить мужа или любимого человека. Помимо целебного действия, вы получите приятные ощущения от совместного времяпрепровождения.

Читайте также: Что нужно знать о закаливании

Ложечный массаж можно применять к любым частям тела: зоне декольте, шеи, лицу, спине и т.д. Он поможет избавиться от морщин, благодаря маслу хорошо будет ее питать и укрепит кожу лица. Для усиления эффекта необходимо повторять несколько раз в неделю, должна быть определенная система. И не стоит прилагать много усилий. Ложечный массаж не должен быть болевым, а расслабляющим, чтобы человек смог отдохнуть и релаксировать. Такую услугу можно делать как в косметических салонах, так и дома. Но главное помнить, если вы делаете его самостоятельно, внимательно читайте инструкцию по его выполнению.

 

ложечный массаж, массаж для тела

Комментарии (0) Прокомментировать

    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)
 

Последние рецепты More

    Новости от партнеров

    • Feel Good News

      Новости

    • Компания Basis представила новый Peak — устройство для заботы о здоровье Компания Basis представила новый Peak — устройство для заботы о здоровье
    • 20 продуктов для здорового сердца 20 продуктов для здорового сердца
    • 6 советов для лучшего сна 6 советов для лучшего сна