Как сохранить молодость кожи лица после 40 лет

В зрелом возрасте красоту лица становится все сложнее и сложнее поддерживать. Читайте на Sunny7: как сохранить молодость кожи лица после 40 лет.

Как сохранить молодость кожи лица после 40 лет  

Уход за кожей лица состоит из многих косметических процедур, правильного питания и здорового образа жизни. В 40 лет у женщины начинается период перестройки ее организма. Кроме того, практически во всех слоях кожи запускаются атрофические процессы.

Так как клетки теряют свою эластичность, верхний слой эпидермиса становится рыхлым, поэтому влага очень быстро испаряется. Изменяются также волокна коллагена, уменьшается количество гормона эстрогена.   

Читайте также: Как использовать белую глину для лечения проблемной кожи

Признаки старения кожи:  

  • Сухость и истонченность кожи
  • Сосудистые звездочки
  • Появление морщин вокруг глаз
  • Тусклый цвет лица, увеличивается гиперпигментация
  • Отеки под глазами
  • Пористость кожи  

Уход за кожей лица  

Чтобы сохранить молодость кожи лица, нужно о ней постоянно заботиться и ухаживать. Этапы в уходе за лицом в 40 лет практически ничем не отличаются от этапов в 20 лет. Все средства должны соответствовать вашему типу кожи и ее возрасту. Не стоит использовать мыло, так как оно очень сушит кожу.

После 40 лет обычная вода из-под крана для умывания не подходит. Лучше используйте минеральную, родниковую или мицеллярную, но можете воспользоваться и кипяченой водой. Для очищения кожи лица можете применить косметическое молочко. Используйте при умывании губку из целлюлозы. Она поможет вам усилить кровообращение и улучшить дыхание клеток. 

Читайте также: 5 привычек, которые ускоряют старение кожи

Зрелая кожа нуждается в более тщательном очищении, поэтому используйте отшелушивающие средства дважды в неделю. Саму процедуру лучше проводить после принятия душа.   

Делайте различные питательные и увлажнающие маски из огурца, меда, кефира. Побалуйте кожу лица легким массажем.

Не забывайте ухаживать за лицом и перед сном. Ночной уход также очень важен, чтобы сохранить здоровье кожи. Наносите крем перед сном и не спите, уткнувшись лицом в подушку.

Как сохранить молодость?

Для того чтобы ваша кожа дольше оставалась здоровой, включайте в ваш рацион овощи и фрукты, пейте как минимум полтора литра воды в день. Именно нехватка воды в организме может негативно сказываться на красоте вашего лица. 

Откажитесь от вредных привычек. Наверное, не стоит лишний раз говорить о том, что вредные привычки очень негативно влияют на здоровье и красоту кожи. 

Не забывайте о физических нагрузках, прогулках на свежем воздухе.   

Не пренебрегайте визитами к косметологу. Именно он сможет дать вам дельные советы и провести комплекс оздоровительных процедур. Будьте красивы!

уход за лицом, молодость кожи лица

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)
Последние рецепты Еще