Как делать японский массаж для лица Асахи

Как делать японский массаж для лица Асахи

Техника омоложения: как делать японский массаж для лица Асахи

Как делать японский массаж для лица Асахи: польза и техника выполнения

Что такое Асахи

В переводе с японского, Асахи (или зоган) называется «создание лица». Мир об этой технике узнал от косметолога Юкуко Танака несколько лет назад. Она же выпустила книгу, которая позже стала бестселлером.

Польза

Те, кто регулярно применяют эту технику утверждают, что лицо становится моложе, кожа свежеет и становится упругой. Это процедура считается антивозрастной, но применять ее можно и в 20 лет. Асахи избавляет от отеков, синяков под глазами, подтягивает контур лица, скулы и разглаживает мимические морщины.

Как делать

Перед процедурой очистите лицо. На руки нанесите массажную основу. После завершения сеанса удалите остатки средства с лица. Лучше делать на ночь или утром, в положении стоя/сидя с прямой спиной. Движения должны быть интенсивными, но спокойными и легкими. Массировать лицо следует по лимфатическим путям. Каждое упражнения повторяйте 3 раза.

Техника выполнения

1.     Базовое упражнение

Им нужно заканчивать каждое упражнение. Проведите вдоль щек от ушей и по поверхности шеи к ключице.

Читайте также: КАК НОСИТЬ ЯРКОЕ ПАЛЬТО: СОВЕТЫ

2.     Лоб

Прижмите к середине лба три пальца – средний, безымянный и указательный, подождите три секунды и проведите пальцами к вискам. Затем проведите линии к ушам и завершите базовым упражнением.

3.     Мешки под глазами

От внешних уголков глаз проведите к внутреннему по нижнему краю глазницы. Задержитесь на 3 секунды и проделайте тоже самое по внешнему краю (от внутреннего к внешнему краю глаза). Задержитесь на 3 секунды и проведите линии к вискам. Снова задержитесь на 3 секунды и проведите полукруг на нижнем веке. Проделайте 3 раза и завершите базовым упражнением.

4.     Уголки губ

Надавите безымянным и средним пальцами двух рук на подбородок. Посчитайте до трех и соедините пальцы в углублении над верхней губой. Надавливайте на эту точку 3 секунды. Затем резко уберите пальцы и проведите линию к подбородку. Завершать базовым упражнением не нужно.

5.     Щеки и носогубные складки

Средний и безымянный пальцы в впадинку у крыльев носа, сделайте 5 кругообразных движений, обрисовывая ноздри. Далее без отрыва переместите пальцы на переносицу и сделайте несколько упражнений от спинки носа к складке у щеки.

6.     Убираем пухлые щеки

Три средних пальца руки прижмите к подбородку. Обведите уголки губ и двигайтесь вдоль носа к глазам. Задержитесь на 3 секунды, далее ведите к вискам и к козелкам. Выполните завершающий элемент.

7.     Делаем скулы

Одну сторону лица придерживайте ладонью, на другой стороне надавливайте тремя пальцами линию от нижней челюсти к внутреннему уголку глаза. Досчитайте до трех. Расслабьте руки и проведите к козелку. Выполните завершающее упражнение. Повторите с другой стороны.

8.     Избавляемся от носогубных складок

Локти в стороны, три средних пальца обеих рук плашмя на скулы. Сдавите ноздри и разведите руки до козелков и завершите упражнением №1.

9.     Подтягиваем кожу

Руки соедините перед грудью. Подбородком надавите на раскрытые ладони, считайте до 3х. Ладонями вверх двигайтесь по лицу к вискам. Спуститесь к козелкам и завершите упражнением.

10.    Контур лица

Подбородок опустите на ладонь (пальцы смотрят в сторону уха). Двигайте ладонь к козелку, выполните завершающее упражнение.

11.    Носогубные складки

Большие пальцы под центром подбородка. Ладони соедините перед лицом. Ладони приоткройте и словно укройте в них нос. Зафиксируйте большие пальцы под подбородком, остальные разведите к вискам. Досчитайте до трех и выполните базовое упражнение.

12.     Разглаживаем лоб

Зигзагообразными движениями разглаживайте лоб т виска к виску. Повторите упражнение №2 и завершите упражнением №1.

Противопоказания

·        Заболевания лимфатической системы

·        Лор-заболевания

·        Высыпания на коже

·        ОРВИ

·        Впалые щеки

·        Купероз

Выполняйте массаж Асахи регулярно и результат не заставит себя ждать. 

Читайте также: ТОП-5 рецептов с чаем каркаде для красоты тела

массаж, здоровье, новости, асахи

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)