Опрос! ×

О какой из этих мужских тем вы бы хотели узнать побольше? Попробовать на практике? Прийти на тренинг от профи?
Ответить
Цитрусовые ингаляции для профилактики простуды

Цитрусовые ингаляции для профилактики простуды

Чтобы не заболеть в холодное время года, необходимо проветривать помещение, употреблять витамины, гулять на воздухе минимум час ежедневно. А для профилактики советуем делать цитрусовые ингаляции в сауне, которые обладают антисептическим действием.

Перед ингаляциями необходимо подобрать подходящие эфирные масла. Мы рекомендуем обратить внимание на масло грейпфрута, апельсина, лимона и аниса.

Ингаляция с эфирным маслом грейпфрута

Эфирное масло грейпфрута повышает сопротивляемость организма к инфекционным и простудным заболеваниям, способствует очищению крови и лимфы от «шлаков», тонизирует систему пищеварения и выводит токсины. Рекомендуем попробовать натуральный жидкий концентрат для саун ГРЕЙПФРУТ, который дарит бодрость, поднимает настроение и помогает преодолеть стресс.

Ингаляция с эфирным маслом апельсина

Эфирное масло апельсина обладает антисептическим действием, а также его часто используют в уходе за вялой кожей лица. Натуральный жидкий концентрат для саун АПЕЛЬСИН  поможет повысить иммунитет, а также стабилизирует настроение, устраняет депрессию и помогает при бессоннице.

Ингаляция с эфирным маслом лимона

В ароматерапии эфирное масло лимона используют как бактерицидное, стимулирующее иммунитет и дезинфицирующее средство. Его широко применяют при инфекционных заболеваниях, простудах и головных болях. Лучше всего для поднятия иммунитет подойдет жидкий концентрат для сауны ЛИМОН.

Цитрусовая ингаляция с эфирными маслами

Эфирные масла корицы, аниса, апельсина, лимона, мускатного ореха, черной смородины и кориандра помогут укрепить иммунитет. Рекомендуем подобрать данный букет в виде жидкого концентрата для саун ЗИМНЯЯ СКАЗКА.  Эфирное масло аниса, которое входит в состав, помогает при простудных и воспалительных заболеваниях, затрагивающих систему дыхания, обладает отхаркивающим, смягчающим действием.

Как применять цитрусовые концентраты в сауне?

Концентрат разводится в холодной воде непосредственно перед сеансом из расчета 15 мл (1 колпачок препарата) на 1 л воды. Во время каждого сеанса немного раствора подливают на раскаленные камни. Применять концентрат рекомендуется только в разбавленном виде.

Как применять концентрат для сауны?

Концентрат в объеме 15 мл необходимо развести в 1 литре воды, который можно влить в кадушку или таз. Затем тщательно перемешайте и поставьте на парной.

Длительность процедуры

Посещать сауну рекомендуется не 3 раза по 10 минут для лучшего эффекта. Если вы собираетесь применять концентрат в бане, тогда можно сделать 3 сеанса по 5-7 минут, так как влажный пар переноситься организмом намного сложнее.

Будьте здоровы!

Читайте также:

Видео: как привести себя в тонус с помощью бани

Правила утреннего душа

СПА дома, профилактика простуды, Цитрусовые ингаляции

Комментарии (0) Прокомментировать

    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)

Новости от партнеров

  • Feel Good News

    Новости

  • Анализ крови: разновидности и их нормы Анализ крови: разновидности и их нормы
  • Новый вид фитнеса: гирокинез Новый вид фитнеса: гирокинез
  • Нет оргазма: почему так случилось? Нет оргазма: почему так случилось?

 

Новости от партнеров

  • Новости сегодня
  •  
  • Загрузка...