Танці з зірками: Наталья Могилевская для выступления влезла в старое платье

Наталья Могилевская раскрыла секрет своего похудения

Таким образом певица хотела показать, как она похудела. И ей это удалось

Наталья Могилевская, возможно, и не заработала самое высокое количество баллов за выступление, но за свой образ точно получила самые высокие оценки. Наталья не только показала свою фигуру в старом платье из прошлых «Танців з зірками», но еще и открыла секрет, что для платья ей пришлось похудеть на целых 25 килограмм! Как тебе?

На эфире «Танців з зірками» пара Натальи Могилевской и Игоря Кузьменко заработала 26 баллов, так же, как и тандем Нади Дорофеевой и Жени Кота. Самое высокое количество баллов получили Сергей и Снежана Бабкины, которые также стали первой семейной парой на шоу.

Недавно певица призналась, что без легких спортивных нагрузок похудеть будет сложнее:

«Прогулки 15-30 минут каждый день вполне достаточно. Но я, конечно, советую танцы! Но самое главное, благодаря постоянной работе над собой, — я полюбила себя. Такой, какая я есть. Это главный секрет хорошей формы для каждой женщины».

Также Наталья Могилевская поделилась с журналистами своим рационом.  

9.00 – завтрак. Каша с фруктами, ягодами, йогуртом и медом. Или каша с овощами. Или лапша с овощами.

11.30 – второй завтрак. Фрукты, ягоды или снова каша (если голодна, можно съесть даже бутерброд - Бог с ним!).

14.00 – обед. Суп, мясо или грибы и овощи. Углеводов, хлеба и фруктов в этот прием пищи уже быть не должно!

16.30 – полдник. Сыр и овощи или рыба и овощи, орехи и чай. Если хочется сладкого - любые черные ягоды.

19.30 – ужин. Рыба или сыр с теплыми овощами типа рагу или приготовленными на пару.

Все порции по 250-300 грамм.

Читай также:

Без белья и в прозрачных платьях: Кайли Дженнер снялась в супероткровенной фотосессии

Дженнифер Лопес опубликовала фото с бойфрендом и их общим другом

Наталья Могилевская, танці з зірками 2017

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)
Последние рецепты Еще