Домашний тайм менеджмент: как жить, а не выживать

Домашний тайм менеджмент: как жить, а не выживать

Утром идешь на работу, а вечером занимаешься домашними делами. Так изо дня в день. Выкроить для себя день или хотя бы час – большая трудность! Часто у меня есть одна большая мечта – вот бы в сутках было 27 часов! Но нужно жить здесь и сейчас, а не выживать, поэтому я открыла для себя 2 важных правила домашнего тайм-менеджмента.

Все началось с того, что я решила узнать, куда уходит мое время. Разделила свою жизнь на условные категории: Работа, Семья, Быт, Здоровье, Развитие, Развлечения. Каждый день в каждую колонку записывала, сколько времени я уделяю каждой категории. Например, если иду в магазин за покупками, пишу 1 в Быт, если встречаюсь с подружкой после работы на чашечку кофе, пишу + 2 часа в Развлечения.

Спустя две недели я была неприятно удивлена, так как все моё время, считая выходные дни, было посвящено Работе и Быту, а где же время на Здоровье, Развитие, Развлечения и Семью? Его не было…

Уверена, что если каждый повторит мой эксперимент, поймет, что пора что-то в  жизни менять, иначе она становится похожей на выживание. А ведь раньше хотелось новых эмоций, впечатлений, путешествий, личного продвижения и т.д.

Когда мы не находим времени на себя, это выливается в усталость и перегорание. У вас может быть любимая работа, но если не сделать перезагрузку в виде отпуска, она вам быстро надоест. Для  того чтобы быть в гармонии с собой, ни одна категория нашей жизни не должна страдать: нам нужно уделять достаточно внимания своей семье, находить время для любимого занятия, не забывать встречаться с друзьями и помнить о своем здоровье!

Домашний тайм менеджмент: как жить, а не выживать

Для себя я выделила два важных правила домашнего тайм-менеджмента:

1. Правильно планировать рабочий день

Если с вечера правильно планировать предстоящий день, работу не придется брать домой либо заканчивать ее в после рабочее время.  Так, например, я прописываю задачи и ставлю четкое время с запасом 5 минут: 9.00-9.15 отвечаю на рабочие письма, 9.15-9.30 совещание и т.д. Такой план позволяет не отвлекаться, и день получается очень продуктивным! Теперь вечер можно смело посвятить своей семье либо хобби. Я наконец-то пошла в бассейн и попробовала свои силы в большом теннисе.

2. Рутинную работу выполняет техника

Мы живем в современном мире, где техника способна и может экономить наше время. Если вы затеяли стирку, выбирайте функции  современной стиральной машинки Beko - быстрая стирка, ночной режим, программа Экспресс. Например, выбирая ночной режим, вы смело можете запускать стиральную машинку, так как она будет работать тихо.  Программа Экспресс постирает вещи за 40 минут при температуре 40 градусов.

Правила домашнего тайм-менеджмента помогают нам экономить время! Согласитесь, лучше доверить стирку белья стиральной машине, а самой тем временем почитать книгу, сделать растяжку, пригласить гостей и т.д.

новости, Beko

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)