как спастись от жары

Как спастись от жары дома?

Простые способы, которые помогут спастись от жары и добиться прохлады, когда у вас нет кондиционера.

Лето наконец-то вспомнило, что оно лето, а люди - что такое невыносимая жара. Если дома нет кондиционера, хочется любыми способами добиться прохлады - даже целый день сидеть в ванной со льдом, лежать на холодном полу или обливаться холодной водой. Но это, скорее, для экстремалов, существуют и более щадящие методы, которые помогут спастись от жары в доме или квартире.

Что купить, чтобы спастись от жары?

Хочется сразу сказать, что купить нужно кондиционер или климат-контроль, чтобы спастись от жары. К сожалению, не у всех есть такая возможность, и воспользоваться можно другими средствами.

Чтобы в помещение не попадали солнечные лучи, закройте окна плотными светлыми шторами или жалюзи - так получится избежать парникового эффекта и сильной жары в доме или квартире. Попробуйте заклеить окна фольгой или отражающей пленкой, ее также можно прикрепить к шторам.

Обратите внимание на освещение, откажитесь от ламп накаливания, используйте светодиодные или флуоресцентные.

Существует мнение, что охлаждать воздух могут комнатные растения. Отдайте предпочтение широколистным растениям в горшках.

Спасти от жары может и вентилятор, лучше если их несколько, и вращаются они в разные стороны. Чтобы создать эффект кондиционера, поставьте перед вентилятором либо миску со льдом, либо ведро или таз с ледяной водой - они поспособствуют охлаждению воздуха дома.

Что не стоит делать в жару дома?

В самое жаркое время желательно снизить физическую активность - постарайтесь решить все дела рано утром или вечером, когда наступит долгожданная прохлада. То же самое касается и приготовления пищи в духовке и на плите. Подготовьте холодные закуски, питайтесь свежими фруктами или овощами. Не стоит носить дома синтетическую одежду, отдайте предпочтение вещам из легких натуральных материалов.

Самые простые способы достичь прохлады

1. Если вам вдруг стало невыносимо жарко, отправляйтесь на кухню и начинайте мыть посуду холодной водой. Это действительно работает - совмещайте приятное с полезным.

2. Охладить воздух в помещении можно с помощью пульверизатора с ледяной водой, которую можно брызгать и на себя.

3. Накиньте на голову или на шею холодное влажное полотенце.

4. Если вы не можете уснуть из-за жары, укройтесь мокрой простынею, расстелите себе на полу или положите в кровать бутылку с холодной водой.

5. За несколько часов до сна можно положить постель в пакете в холодильник или морозилку - ложиться на нее будет гораздо приятнее.

6. Заморозьте кубики льда в специальной форме и используйте их для напитков. К слову, пить в жару нужно как можно чаще. Для регуляции теплообмена полезен будет зеленый чай.

Даже если некоторые способы спастись от жары кажутся вам немного странными, не забывайте, когда из-за духоты нечем дышать - хороши любые действующие средства.

стиль, дом, посуда, новости

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)