Шоколад – one love
О полезных и даже практических волшебных свойствах шоколада было известно еще древним инкам, которые готовили из какао зерен особый, очень полезный напиток. Почему стоит добавить черный шоколад в свой рацион?
Последние исследования американских ученых показали, что эти два продукта являются наилучшими средствами для концентрации внимания и бодрости.
Всем, кто не любит черный шоколад посвящается. Мы выбрали 5 полезных свойств шоколада, которые заставят вас изменить свое мнение о лакомстве.
В современной жизни скорость мыслительных реакций имеет огромное значение наряду с возможностью быстро анализировать, запоминать и фильтровать информацию. Правильное питание помогает улучшить работу нашего мозга. Какие продукты стоит включить в свой рацион?
Ученые из Кембриджа задались целью сделать продукт, который будет максимально полезен, вкусен и некалориен, при этом поможет остановить старение. И, похоже, им это удалось.
Особо остро встает проблема нехватки энергии в период межсезонья и серой зимы. Бывает так трудно начинать день даже после чашки кофе. В чем причина и как бороться с вялостью? Важно включить в свой рацион «правильные» продукты для бодрости и энергии.
Почему мы так боимся перемен? Ведь мы не знаем, что они нам принесут и почему-то всегда прогнозируем плохое! Смелые решения никогда не остаются без внимания, ведь часто сопровождаются нарушением стандартных правил и процедур.
▲
