Опрос! ×

Где вы чаще всего покупаете косметику для лица и тела?
Ответить
Привычки, способные изменить жизнь к лучшему

Привычки, способные изменить жизнь к лучшему

Любое благое начинание может не принести нужные плоды, если не ввести его в привычку. При помощи этих привычек можно изменить жизнь в лучшую сторону.

Классик сказал: «Сколько языков ты знаешь – столько раз ты человек». Так почему бы не начать изучать иностранный язык? Важно проводить уроки регулярно, не забрасывая этот процесс надолго.

Ненужный хлам в доме не пускает новую энергию в ваше пространство. Другими словами, пока не избавитесь от старого, для нового в вашей жизни не будет места. Регулярно устраивайте уборку, сортировку одежды  и других вещей.

В настоящее время часто люди вместо того, чтобы изменить что-то в своей жизни, стараются подменить одну реальность другой. Компьютерные игры, пребывание в сети часами – это и есть подмена реальности. От нее можно отказаться, если заменить эти привычки более полезными. Спорт в этом вопросе – отличный помощник.  

Видео: Измена в отношениях мужчины и женщины: мнение психолога

Откажитесь от регулярного употребления в пищу фастфуда, замените эти продукты более здоровыми.

Даже 10 минут зарядки утром помогут вашему организму зарядиться энергией так, что никакого кофе не потребуется.

Высыпайтесь, на сон отводите 8 часов!

Засыпайте и просыпайтесь с положительными мыслями, с улыбкой.

Питайтесь регулярно и примерно в одно и то же время.

Бережно относитесь к финансам. Начните откладывать деньги и не опустошайте этот НЗ при каждом удобном случае.

Уже давно доказано, что наше мышление влияет на нашу реальность, так что мыслите позитивнее, чаще улыбайтесь.

Записывайте свои достижения в дневник и хвалите себя, устраивая небольшие поощрения себе.

Читайте: Как встретить новый год 2014 по фэн-шуй

Проводите больше времени с теми людьми, с которыми вам действительно хорошо и весело.

Читайте книги, которые расширяют ваш кругозор и учат саморазвитию.

Выпивайте в день не менее 2 литров воды.

Пойдите в спортзал. Купите абонемент на год, потраченные деньги будут безотказным стимулом посещать тренировки.

Визуализируйте свои цели. Это может быть рисунок, картинка или фотография.

Выпишите на лист бумаги все «зависшие дела» и постарайтесь как можно быстрее разобраться с этими вопросами. Наградите себя за успех.

Откажитесь от ненормативной лексики.

Читайте: Как не допустить измену: советы психолога

Делайте добрые дела, пусть маленькие, но регулярно, и не ждите награды взамен. Добро само вас найдет.

Потребляйте в пищу больше свежих овощей, фруктов и ягод.

Следите за осанкой и походкой.

Откажите уже однажды от курения! Нет ничего невозможного! Замените эту привычку поеданием свежих овощей или фруктов.

Не скупитесь на добрые слова окружающим вас людям. Хвалите, чаще говорите о своей любви к близким.

Распечатайте этот список привычек и повесьте его на видном месте, перечитывайте его регулярно и меняйте жизнь к лучшему с помощью несложных привычек!

привычки, положительные эмоции, как изменить жизнь

Комментарии (2) Прокомментировать

  • 29 января 2014 | 05:38 17638673

    Детокс-тур
С 14 по 22 марта 
Relax-винотерапия -очищение организма-оздоровление!!! Приглашаем присоединиться к компании единомышленников и провести 7 дней незабываемого отдыха «для себя» в Кахетии! Для детального ознакомления с детокс - туром перейдите по ссылке: http://liluvega-group.com/project/portfolio-post-with-fullwidth-image-list/ Видео: http://www.youtube.com/watch?v=hk-eHeu-Otk&list=UUlaJwvhBtY_oqxwIec3dXMw&feature=c4-overview

  • 28 января 2014 | 05:38 17638673

    Бесплатный вебинар-встреча c певицей, спортсменкой, активисткой и «просто красавицей» Lilu Vega!!!!! Ссылка для регистрации на вебинар: http://webinary.com.ua/index/lilu_vega/0-187 Тема:Генеральная уборка организма» или быть красивой и здоровой -это так просто! Где:Online Темы: как сделать генеральную уборку организма? мы то, что мы едим! как быстро и безопасно похудеть! что такое детокс и зачем нужны детокс -туры? быть спортивной -это стиль жизни! спортивные гимнастика или составление грамотных тренировок .. с красивых мыслей-начинаюсь красивая я!

 

Новости от партнеров

  • Feel Good News

    Новости

  • Нужно ли тренироваться через силу? Нужно ли тренироваться через силу?
  • Как выбирать лаки для ногтей: читаем этикетку Как выбирать лаки для ногтей: читаем этикетку
  • Какой фильм стоит посмотреть после расставания? Какой фильм стоит посмотреть после расставания?

 

Новости от партнеров

  •  
  • Новости сегодня
  • Загрузка...