• 

  GASTRO PROJECT приглашает на тренинги по развитию эмоционального интеллекта

  Приглашаем принять участие в серии образовательных тренингов по развитию коммуникативных и управленческих навыков в сфере сервиса. Тренинги проводит Татьяна Петруха, сертифицированный международный бизнес-тренер, тренер Erickson International University, коуч. Работает с такими ключевыми клиентами, как: European Commission, Mary Kay, InterContinental Hotels Group

• 

  Как приготовить домашнее мороженое

  После работы захотелось чего-нибудь сладкого? В таком случае возьмите на вооружение легкий рецепт приготовления мороженого, которое задаст нужно настроение на вечер и поможет расслабиться.

• 

  Правильная мотивация: как провести лето продуктивно

  Вот и пришло долгожданное лето. Как же мы мечтали о нем долгими зимними вечерами. В это время года тяжелее всего настроить себя на рабочий ритм: как после возвращения из отпуска, так и при необходимости работать, когда остальные отдыхают. Чрезмерное количество солнца и тепла не способствует созданию рабочего настроения, поэтому некоторым из нас требуется дополнительная мотивация для того, чтобы вернуть рабочее настроение. Где же взять мотивацию, как напитаться энергией и сделать это лето незабываемым? Сегодня своими «маленькими хитростями» с нами делится известный профессиональный коуч – Алена Полтавская.

• 

  Цена отказа от цели: интервью с профессиональным коучем

  Как не отказываться от своих целей, делать все вовремя, не откладывать свои желания и планы на потом? Как похудеть, найти баланс и гармонию, получить повышение и наконец-то навести порядок в своей жизни? Найти ответы на все эти вопросы нам поможет Алена Полтавская - сертифицированный Коуч Нового Кода IPS, студентка ШК А.Заднепровской «Живое дело», эксперт проекта «Преображариум».

• 

  5 способов справиться с раздражением

  Трудно сохранить буддийское спокойствие, когда коллеги и начальник всеми способами пытаются вывести вас из себя. К счастью, существуют 5 простых способов, которые помогут вам быстро справиться с раздражением.

• 

  Цитаты для поднятия духа

  Начните свой день в хорошем и боевом расположении духа, получив долю позитива от мотивирующих цитат.

• 

  ТОП 5 упражнений, как бороться с сонливостью на работе

  Простые упражнения от фитнес-тренера помогут поднять тонус организма и избавиться от сонливости.

• 

  9 фактов о работе мозга

  Хотите использовать время максимально эффективно и все всегда успевать? Обратите внимание на работоспособность нашего мозга и его эффективность в разное время суток, чтобы понять, в какое время следует работать, а когда – отдыхать.

• 

  Как поднять тонус на работе

  Чувствуете усталость в самом начале рабочего дня? Постоянно хочется спать и трудно сконцентрироваться на текущих задачах? Это типичное состояние для февраля, когда организму катастрофически не хватает солнечного света и витаминов. Если нет возможности взять отпуск и уехать в теплые края, нужно принимать контрмеры. Как поднять тонус на работе?

• 

  Упражнения для повышения самооценки

  Вам кажется, что вы не справитесь с новым заданием или вам недостаточно опыта, чтобы реализовать задуманное? Порой нам так сильно не хватает веры в себя, что мы вынуждены отступать и совершать ошибки. Как повысить уверенность в себе? Помогут простые, но эффективные, упражнения для повышения самооценки.

первая << 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> последняя