Польза шоколада для беременных

Американские ученые провели ряд исследований и в результате установили, что черный шоколад может быть отличным способом предотвращения преэклампсии. Это тяжелое осложнение, которое может возникнуть на поздних стадиях беременности, по сути, является поздним токсикозом и имеет много общего с заболеваниями сердца и сосудов.

При отсутствии очевидных противопоказаний черный шоколад является незаменимым для рациона беременной женщины. В темном шоколаде содержится много теобромина.  

Читайте: Как улучшить самочувствие во время беременности

Как установила руководитель этого научного проекта Йельского Университета в Нью-Хейвене, Штат Коннектикут, доктор Элизабет В. Трич, теобромин положительно влияет на работу сердца, расслабляет мышцы и содействует укреплению кровеносных артерий. Он так же улучшает кровообращение в плаценте утробы матери, блокируя процессы окисления.

Видео: как выбрать одежду для беременных

Именно поэтому шоколад очень полезен для беременных женщин! К тому же, он такой вкусный, а положительные эмоции мамы от этой сладости доставят радость и малышу!

В результате исследований, в которых приняли участие более 2 тысяч женщин, выяснилось, что беременные женщины и младенцы с самой высокой концентрацией теобромина в крови обладали наименьшей склонностью к развитию преэклампсии, и полностью подтверждена польза шоколада для беременных.

Читайте: Как справиться с утренней тошнотой: 15 советов

Иными словами, женщины, которые употребляли в пищу шоколад ежедневно и имели самый высокий уровень теобромина в крови, на 69% были лучше защищены от возможности развития у них опасного осложнения - преэклампсии, чем женщины с самым низким количеством теобромина в организме.

Минимум 5 порций шоколада в неделю защищают от заболевания будущую маму и ее младенца. Черный шоколад незаменим для беременной женщины!