Видео: как приготовить брокколи вкусно

Раскроем вам секрет приготовления здорового полезного блюда

Итак, как приготовить брокколи? 

Очень важным является сам способ приготовления. Сначала готовим стебли.  Соцветия необходимо готовить в конце, всего несколько минут. Итак, очищаем стебли. Обрезаем толстые отростки.  

Используем овощечистку. Быстрым движением отсекаем отростки, оставляя самую сочную часть стебля. Этот шаг можно и пропустить, однако, все же стоит сделать, чтобы порадовать тех, кто гримасничает, когда на тарелке появляются овощи.

Видео: как приготовить вкусный стейк

Для того, чтобы придать блюду аппетитный вид, также разрезаем большие соцветия. Теперь помещаем готовую для приготовления брокколи в глубокую сковороду, в которой уже кипит небольшое количество воды. Сначала в течение 3-х минут готовим стебли. Нет, мы не забыли о соцветиях. После того, как стебли покипят, еще на 2 минуты добавим соцветия. Следите за временем.

Видео: как похудеть без вреда для здоровья

Важно не переварить брокколи. Чтобы переложить овощи в тарелку, используем шумовку. Теперь вы знаете как приготовить брокколи вкусно. Свежеприготовленная брокколи очень скоро станет любимым блюдом всей семьи. 

Видео-рецепт: Как приготовить кофе в кемиксе

как приготовить, видео, брокколи

Загрузка...
Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)
Последние рецепты Еще