Опрос! ×

Где вы чаще всего покупаете косметику для лица и тела?
Ответить
Какими супами согреться

Какими супами согреться

Сытные рецепты горячих и вкусных супов помогут согреться в холода и зарядиться энергией для зимних активностей.

Суп харчо

Ингредиенты:

  • 1 куриная грудка
  • 2 столовые ложки риса
  • 1 луковица
  • 3 столовые ложки томатной пасты
  • 4 зубчика чеснока
  • Кинза (кориандр) по вкусу
  • Лавровый лист 2 штуки
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Приготовление:

В воду положить порезанную куриную грудку, довести до кипения, убавить огонь.

Добавить промытый рис.

На сковороде обжарить на растительном масле мелко порезанный лук.

Когда лук готов, добавить в сковородку томатную пасту, хорошо перемешать с луком и добавить пару столовых ложек куриного бульона, накрыть крышкой, убавить огонь до минимума.

Через 10 минут добавить к курице и рису томатную смесь и оставить вариться на медленном огне.

Чеснок выдавить через чеснокодавилку и добавить в суп.

Кинзу промыть, порезать и добавить в блюдо.

Кинуть лавровый листок, посолить, поперчить.

Через 5 минут суп готов.

Читайте также: Рецепты сытного обеда

 

Суп с фрикадельками

Ингредиенты:

  • 400 г мясного фарша
  • Картофель 2 шт
  • 1 яйцо
  • 2 луковицы
  • 1 морковь
  • Зелень по вкусу
  • Лавровый лист  
  • Соль по вкусу
  • Масло растительное 3 столовые ложки
  • Перец черный молотый по вкусу

Приготовление:

Чтобы приготовить фрикадельки, необходимо измельчить 1 луковицу, порубить зелень и  смешать с яйцом и фаршем. Посолить, поперчить и скатать из него шарики.

Закипятить воду, закинуть в нее фрикадельки, собирая пену.

Добавить в воду почищенный и порезанный картофель. Обжарить на растительном масле натертую на терке морковь и мелко порубленный лук.

Добавить поджарку в суп.

Посолить, поперчить, добавить лавровый лист и зелень.

Видео: Как сократить потребление сахара

Сырный суп

Ингредиенты:

  • 400г соцветий цветной капусты
  • 2 луковицы
  • 100г твердого сыра
  • 100г сухого белого вина
  • соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

Лук промойте, почистите и нарежьте крупными кольцами

Капусту хорошо промойте и разделите на соцветия

Выложите лук и капусту в кастрюлю, залейте литром питьевой воды и поставьте на средний огонь

Когда вода закипит, посолите и поперчите суп по вкусу, и варите еще 15 минут

Затем аккуратно влейте вино, накройте кастрюлю крышкой и варите суп еще 5 минут

Перед подачей на стол натрите в каждую тарелку сыр на крупной терке

Вместо хлеба подайте к супу подсушенные в духовке гренки. Ваши близкие будут в восторге. Цветная также улучшает процесс пищеварения и способствует выведению шлаков из организма.

Видео-рецепт: макароны с сыром без запекания

Приятного аппетита!

рецепты супов, как приготовить, суп харчо, сырный суп

Комментарии (0) Прокомментировать

    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)
 

Новости от партнеров

  • Feel Good News

    Новости

  • Бросить курить: лучшие способы Бросить курить: лучшие способы
  • Что нужно знать планируя второго ребенка Что нужно знать планируя второго ребенка
  • Самые вредные виды рыбы Самые вредные виды рыбы

 

Новости от партнеров

  •  
  • Новости сегодня
  • Загрузка...