Каким должен быть идеальный завтрак: главные правила
Завтрак – это главная трапеза дня. Даже если вы сидите на диете, утром можно позволить себе запрещенных продуктов, например, выпечку, шоколад или то, что вам нравится. Однако, только в небольших количествах. Чем правильно завтракать: бутербродами, кашей или фруктами? Мы расскажем о том, каким должен быть правильный завтрак.