завтрак

ТОП-9 продуктов, которые нужно употреблять натощак

Полезные продукты, которые стоит есть натощак для здоровья и красивой фигуры

Диетологи настаивают: не все полезные продукты можно есть на завтрак. О том, какие продукты можно и нужно употреблять натощак, рассказывает sunny7.ua. Спойлер: это не йогурт!

ТОП-7 полезных продуктов, которые нельзя употреблять натощак

Вредно для здоровья: какие продукты опасно есть натощак

Думаете, что на завтрак можно есть что-угодно? Диетологи категорически запрещают употреблять эти продукты натощак и вот почему.

Вот что худые люди употребляюн на завтрак каждое утро

Полезный завтрак для плоского живота: какие продукты выбрать

Хотите быть стройным и подтянутым, берите на вооружение привычки питания худых людей.

Что люди в самых здоровых странах в мире едят на завтрак

Как выглядит полезный и питательный завтрак в самых здоровых странах мира

Мы подобрали наиболее популярные продукты для завтрака в самых здоровых странах мира. Они помогут вам пересмотреть свое утреннее меню.

Овсянка и еще 6 самых полезных продуктов для завтрака

Эти полезные продукты дадут энергию, чтобы провести первую половину дня в хорошем настроении.

Каким должен быть идеальный завтрак: главные правила

Завтрак – это главная трапеза дня. Даже если вы сидите на диете, утром можно позволить себе запрещенных продуктов, например, выпечку, шоколад или то, что вам нравится. Однако, только в небольших количествах. Чем правильно завтракать: бутербродами, кашей или фруктами? Мы расскажем о том, каким должен быть правильный завтрак.