Боль в спине всегда может застать врасплох. Сидячий образ жизни, стрессы, тяжести – все это главные враги здоровой спины. Как избавиться от боли в спине: 3 простые упражнения - читайте далее на Sunny7.
Упражнения от боли в спине помогут почувствовать себя лучше, сняв напряжение в мышцах после тяжелого трудового дня. Как правильно тренироваться?
